Sağlık
-
Sinir sıkışmaları ihmal edilirse kalıcı hasara yol açabiliyor
Günlük hayatta basit uyuşma, ağrı veya keçeleşme ile kendini gösteren sinir sıkışmaları, tedavi edilmediğinde kas erimesi ve kalıcı güç kaybına…
Devamını Oku » -
Ekran Kaydırırken Yaşlanıyoruz
Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, yalnızca beslenme ve genel sağlık kontrolleriyle sınırlı değil; bedenimizi taşıyan kas, kemik ve eklemler…
Devamını Oku » -
Karışık bitki çaylarının içeriğine dikkat!
Bitki Bazlı Gıdalar Derneği Yönetim Kurulu Ebru Akdağ anlattı.
Devamını Oku » -
Beslenme İle İlgili Bildiklerimiz Sil Baştan mı?
ABD’nin 2025–2030 yeni beslenme rehberiyle birlikte güncellenen beslenme piramidi, “daha az işlenmiş gıda, daha fazla gerçek besin” mesajıyla geniş yankı…
Devamını Oku » -
45’inizde cildinizden önce kemiklerinizi düşünün
Yaş 45 olduğunda önce kemikler için harekete geçilmeli. Menopozda kemik sağlığı için D vitamini ve egzersiz kadar kolajen de şart.…
Devamını Oku » -
Vitamin, protein ve kreatin takviyeleri böbrekleri yorabiliyor!
Böbrek hastalıkları dünya genelinde giderek büyüyen ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor.
Devamını Oku » -
Uykuyu depolamak mümkün mü?
Bazı uzmanlar uykuyu “depolamanın” daha iyi odaklanmaktan daha iyi spor performansına kadar pek çok faydası olabileceği görüşünde.
Devamını Oku » -
Çocuklarda Lenf Bezi Büyümesinin İşaretlerine Dikkat!
Çocuklarda lenf bezi büyümesi, ailelerin en sık endişe yaşadığı sağlık sorunlarından biridir.
Devamını Oku » -
Disney, Çocuklar için Hastaneleri Umut Dolu bir Dünyaya Dönüştürüyor
The Walt Disney Company Türkiye (TWDC), Make-A-Wish Türkiye/Bir Dilek Tut Derneği iş birliğiyle Koç Üniversitesi Hastanesi’nde anlamlı bir sosyal sorumluluk…
Devamını Oku » -
Basit bir ağrı uyku kalitenizi yıllar sonra bile bozuyor
Yeni bir araştırma, 65 yaş üzerindeki erkeklerde görülen sırt ağrısının, yıllar sonra uyku sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu. Çalışmaya göre…
Devamını Oku »